25.12.2019      36      0
 

Из личного опыта «сердечников»

8 минут для здоровья сердца Хочу поделиться своим замечательным методом борьбы с болезнями сердца Доступен…


8 минут для здоровья сердца

Хочу поделиться своим замечательным методом борьбы с болезнями сердца Доступен этот метод всем и очень полезен тем, у кого ишемия, стенокардия, гипертония, у кого был инфаркт, и даже два.

Приготовьте два полотенца из хлопчатобумажной вафельной ткани. Из этой же ткани сшейте рукавичку.

Утром набираем в тазик теплой воды и измеряем температуру градусником.

Должно быть 38 градусов. Надеваем рукавичку, мочим ее в этой воде, слегка отжимаем другой рукой (чтоб вода не капала) и растираем плечи, живот, руки, грудь, обходя молочные железы.
Почаще мочите рукавичку. Затем берем полотенце, также опускаем его в воду, отжимаем и растираем спину через плечо, как мочалкой в бане.

На эту процедуру уходит 4 минуты.

Теперь берем сухое полотенце и все повторяем: грудь, плечи, живот, спину (молочные железы обходим). И на эту процедуру тратим 4 минуты. Итого: 8 минут ежедневно нужно уделить своему здоровью.

На следующий день все повторяем. только температуру воды в тазике сделайте 37 градусов. А на следующий день — уже 36 градусов. И так далее. Дойдите до 15-14 градусов — и достаточно.

Продолжайте процедуры при этой температуре Главное — постепенность и постоянство. Перед началом процедуры попросите помощи у Бога и в конце поблагодарите его.

Что дает такая процедура? Она тренирует микрососуды, которые будут теперь лучше питать ваше сердце. Кроме того, утром натощак нужно съедать по 1 ст. ложке меда. Мед — это калий, очень необходимый сердечной мышце.

Кому мед противопоказан, попробуйте съедать изюм, курагу или что-то ещё, содержащее калий.
Облегчение наступит не сразу, а через неделю, две, три… Не торопите события.

Люди все разные, самочувствие разное но всем полегчает обязательно. Только не пропускайте ни одного дня. Лишь постоянство и постепенность приведут к успеху. Через некоторое время вы почувствуете такую легкость в области сердца, как если бы Бог дал вам крылья.

А. ЯРУНИЧЕВА. г. Мозырь, Беларусь.

«Хренодёр» поддержал сердце

В июне прошлого года после работы на огороде мне стало плохо. Ночью увезли на «скорой» в прединфарктном состоянии. В больнице я пролежала месяц, а после ещё 2 месяца пила лекарство. Однако сама себя полностью обслуживать не могла.

Тогда дочь сделала мне домашнее лекарство. Мы назвали его «хренодёр».

Вот состав: 3 л прокрученных на мясорубке твердых красных помидоров, 5 больших головок чеснока (тоже прокрутить) и 0,5 л прокрученных корней хрена. Добавьте соль по вкусу.

Смесь надо подержать в холодильнике 3 дня и употреблять по 2 ст. ложки на ломоть отрубного хлеба 2 раза в день.

Попробуйте: хрен укрепляет сердечную мышцу и сосуды чистит. Я во всяком случае через 2 месяца забыла про валидол. Теперь и себя обслуживаю, и семье готовлю завтрак, и за продуктами хожу.

А ещё вечером перед сном употребляю сок черной редьки с медом по 1 ст. ложке. Редька тоже лечит сердечные болячки и хорошо действует на сосуды.

Е. БОБРОВА, г. Краснообск Новосибирской области.

Массаж от сердечного приступа

Я хочу написать о сердце.

Сердечный приступ — штука серьезная, бывает, что он развивается внезапно. Внезапная ишемия и заставила меня искать различные способы оздоровления. Я стала осваивать метод Су Джок терапии, который отличается от акупунктуры тем, что для лечебного воздействия здесь используются только те точки, которые находятся на кистях рук и стопах. По Су Джок массировать надо так.

С силой массируйте сердечную зону (она находится на середине ладони). Чем хуже вы себя чувствуете, тем сильнее надо нажимать на спасительную точку. Через 15 минут обычно наступает облегчение. Этот способ можно использовать в любой ситуации — он прекрасно помогает во время недомоганий при стенокардии и различных видах аритмии.

Затем растирайте мышцы рук. Такие нехитрые приемы помогут сердечникам обходиться без нитроглицерина.

Н. ФЛИССАК, г. Хабаровск

Помощь старенькому сердечку

У всех у нас барахлит время от времени сердечко наше любимое, трудолюбивое. Не жалеем мы его: то на грядках кверху пятой точкой, то на жаре, а у деревенских жителей скотина постоянно есть просит.

Давайте сердечко наше многострадальное поддержим боярышником — бесплатным лекарством. Собирать его — одно удовольствие, а лекарством для старого сердца назвала его не я, а врачи.

Рецепт простой: 1 ст. ложка ягод на стакан кипятка. Ягодки толкушкой растолките, водичкой залейте, на малюсенький огонек поставьте минут на 5-10, и хватит. Получился отвар. Пейте по полстакана утром и вечером. А если и три раза в день попьете, ничего плохого не будет, только хорошее.

Ягоды эти можно и по-другому принимать. Если их морозцем прихватит, они сладкие. Можно размолоть в кофемолке, добавить меда. К чаю — лучше всякого варенья, а пользы в два раза больше. А одна моя знакомая (она и уговорила меня нынче начать боярышниковое лечение) муку из ягод боярышника добавляет в печенье, которое печет очень часто.

Говорит, вкус получается фруктовый.

Она, кстати, ленится отвар из боярышника делать. Она просто щепотку размолотого боярышника засыпает в чайник заварной вместе с чаем, и пьют потом с мужем на пару целый день как чай. Никакой тебе нормы и меры. И к кардиологу никогда не ходит.

О. ЩЕРБАКОВА, г. Мытищи Московской области.


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пульс и его контроль

Пульс и его контроль

Пульс — держите ритм Если бы вам давали по доллару на каждый удар вашего сердца в течение всей вашей...

Дорога к выздоровлению

Дорога к выздоровлению

Заботы после операции на сердце В течение двух-трех месяцев после операции вы будете постепенно...

Кардиореабилитация

Кардиореабилитация

Бдительность в больнице Сразу же после операции на сердце вас доставят в реанимацию, лучшее место, где можно...

Популярные записи